Drenagem Linfática - mitos e verdades

Os dias quentes se aproximam e, mais do que depressa, o desejo de exibir uma bela silhueta começa a tomar conta da mulherada. Nas conversas de corredor, o assunto redunda à receitas mirabolantes para perder peso e ‘fazer bonito’ no verão.

Entre uma dica e outra, certamente, você já foi aconselhada a fazer – se é que já não fez – sessões de drenagem linfática. A julgar pelo que dizem por aí, esse tratamento é uma espécie de remédio para problemas como celulite e gorduras localizadas. Mas, será que o método é mesmo capaz de proporcionar essas maravilhas? Para esclarecer todas as dúvidas sobre o assunto,o consultor de estética e especialista em drenagem linfática Orlando Sanches,explica.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. A função da drenagem é, através de manobras, auxiliar a linfa a eliminar toxinas, líquidos retidos e desintoxicar. Geralmente, as partes periféricas do corpo, como braços, pernas e pés, são as que mais necessitam de cuidados, pois acumulam muitos líquidos. 

Qual é a maneira correta de se realizar a drenagem linfática?

Ao contrário do que muitos devem imaginar, a massagem não deve ser feita com cremes, pois a sensibilidade tátil é usada ao extremo. Além disso, os movimentos são bastante lentos, suaves e nunca devem causar dor. “A seqüência de movimentos respeita o funcionamento do sistema linfático”, sustenta Sanches.

 

Quais são os principais benefícios da drenagem linfática?

Por facilitar o escoamento dos líquidos gerados entre as células, o tratamento elimina toxinas, ativa o sistema imunológico e é eficaz, também, como analgésico, aliviando inchaço e edemas provenientes da cirurgia plástica. É indicada em casos de inchaço pré-menstrual, inchaço traumático – como uma batida ou uma cirurgia -, pós-peelings, tratamentos de acne, de celulite, de varizes etc. “Vale lembrar que a drenagem não cura nenhum dos casos citados, ela é apenas um coadjuvante nos tratamentos”, alerta o consultor.

Ela ajuda a reduzir medidas?

 Atenção! Se o excesso de medidas for causado por um inchaço, certamente haverá uma redução. Porém, se não for inchaço e sim um acúmulo de gorduras, a drenagem não promoverá nenhuma melhora.

Contribui para a diminuição da celulite?
Correto! Aliás, corretíssimo! A origem dos incômodos furinhos está na retenção líquida. Portanto, a drenagem pode colaborar, mas não deve ser lembrada como um tratamento que elimina a celulite. “Nenhum tratamento, até hoje, conseguiu eliminar a celulite por completo, mas sim reduzi-la até o grau 1″, lembra Sanches.

E quanto à flacidez?
Segundo Sanches, a técnica não promove nenhum benefício em prol da flacidez.
Quantas sessões são necessárias para obter algum resultado?
A quantidade de sessões pode variar de acordo com o tratamento proposto. Mas, em geral, faz-se um pacote com dez sessões de 2 a 3 vezes semanais.

Quem não deve se submeter ao tratamento?
- Pacientes hipotensos (pressão baixa)
- Pacientes com problemas cardíacos
- Pacientes com câncer diagnosticado e não tratado
- Pacientes com deficiência renal importante
- Pacientes restringidos por ordem médica

Autora: Tatiana Duarte (Esteticista da Clínica de Nutrição Andrea Santa Rosa)